La magie des listes, de Paula Rizzo aux éditions Leduc, 17,00€

Rédiger pour s'alléger

Je ne sais pas vous, mais j'ai toujours bien aimé établir quelques listes à consulter pour garder en tête les idées sympas : sorties/voyages, achats à prévoir, ou moins sympas : tâches administratives, rendez-vous médicaux à poser etc... Si les fous de listes peuvent paraître quelque peu "maniaco", ne prenons que le meilleur des infos de ce livre afin d'améliorer notre quotidien et penser moins. Si vous êtes de nature anxieuse ou insomniaque, établir les listes de votre vie pourrait vous aider à alléger votre esprit : plus besoin de ressasser, tout est noté et en sûreté, c'est un peu l'idée. Dans tous les cas, il est vrai que nous sommes tous, de temps à autre, traversés par de très belles idées qui finissent par nous échapper, alors pourquoi pas les noter afin qu'elles deviennent un jour réalité ? (article rédiqgé par CatCo)